在进行个人课程论文查重时，首先需要登录知网官网，进入“查重”页面。接着，上传您的论文文档，并填写相关信息，如论文题目、作者等。然后，系统会自动进行查重处理，待处理完成后，您可以查看具体的查重结果和相似度报告。在此过程中，需要注意文档格式、排版要求等细节，以确保查重结果的准确性。另外，建议在提交前先进行本地查重，确保论文的原创性。

除了知网查重外，还可以考虑使用其他查重工具，如Turnitin等，以提高查重的全面性和准确性。此外，在撰写个人课程论文时，也要注重引用规范和文献检索，确保论文的学术合规性。同时，注意论文的逻辑结构和论证思路，避免出现抄袭和重复引用的情况。总之，严谨的学术态度和规范的写作习惯是保证个人课程论文质量的关键。