知网查重是学术写作中常用的工具，为了规范查重过程，首先需要保证文献引用的准确性和完整性。其次，在撰写论文时要注重原创性，避免直接复制粘贴他人的文字。另外，可以借助一些专业的查重软件进行查重，及时发现和修改文本中的雷同内容。此外，定期检查文献的引用格式是否符合规范要求，避免因格式问题被误判为抄袭。

另外，在进行知网查重时，还应该注意避免自我抄袭，即避免将之前撰写过的内容直接复制到新的文档中。此外，可以适当引用他人观点和研究成果，但要注意标注清楚引用来源，避免被认定为剽窃他人成果。同时，可以通过学习规范的学术写作技巧，提升自己的写作水平，减少查重时出现问题的可能性。